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ダイエット中の女子必見◎セブンで買える低カロリーおやつ3選♡

グルメ
2019年04月18日
ダイエット中の空腹を紛らわすには低カロリーのおやつが1番♡ セブンで買えるおすすめのおやつを紹介します♪
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ダイエット中のおやつはセブンで買える♡

「ダイエット中でもおやつが食べたい!」そう思った時におすすめしたいのが、セブンイレブンで買える低カロリーのおやつ達♡

小腹を満たしてくれるだけでなく満腹感も得られて、食事の量を減らせるのが魅力的です♪

更に食物繊維をたっぷり含んでいたり、気になる糖質が少なかったりとダイエット中に嬉しいおやつがたくさん売られているんです!

なかでも特におすすめなおやつを3つ紹介します☆

満腹感が得られる♡あたりめ

セブンで買える「あたりめ」は、味がとにかく美味しいと高評価♡

しっかり噛んで食べることで、満腹中枢がいっぱい刺激されるのもあたりめの魅力です♪

あたりめはたんぱく質が豊富だから、脂肪を筋肉に変える手助けもしてくれます。

空腹感を感じた時に一本食べて、毎日のストレッチや筋トレをコツコツ続けるのがおすすめです◎

優しい甘さで低カロリー♡牛乳寒天

セブンの「牛乳寒天」は、ダイエット中じゃなくても食べたくなるほどの美味しさで大人気♡

コクのある牛乳の甘みとさっぱりとした後味で食べやすく、寒天のおかげでとても低カロリーになっています♪

寒天には食物繊維がたっぷり含まれているので、お通じ改善にもおすすめされているんです☆

しかもお腹に入った寒天が空腹感を満たしてくれるので、1日の食事を食べ過ぎちゃうことを防いでくれる効果もあります!

嬉しい糖質オフアイス♡SUNAO

ダイエット中でもアイスが食べたい!という女子は多いはず…そんな時には糖質オフのアイス「SUNAO」がおすすめ♡

通常のカップアイスやソフトクリームと比べると、糖質が40〜50%もカットされているので、ダイエット中にぴったりなんです!

ソフトクリーム・カップアイス・モナカの3種類があり、味もそれぞれバニラ・抹茶・チョコなどバリエーションも豊富♪

カロリーもたったの80kcalだから、ダイエット中でも安心して食べられます。

ダイエット中でも美味しいおやつを楽しもう♡

我慢することの多いダイエット中でもカロリーや糖質を気にせず食べられるおやつは、セブンイレブンで手軽に買うことができちゃいます♡

辛い空腹感を満たしてくれてさらに低カロリーなので、ダイエットを挫折せず楽しく続けることができるのも嬉しいですね♪

おやつを食べて、賢く無理のない楽しいダイエットに取り組んでみましょう!

ダイエット中はセブンのダイエットおやつをチェック♡QUOカードを40名様にプレゼント

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今回はQUOカードを40名様にプレゼント!

ダイエット中以外でもカロリーを気にしているときは、ぜひセブンのおやつをチェックしてみてくださいね♡

みなさまのご応募お待ちしております♪

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