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低カロリーなコンビニスウィーツ3選♡【セブン・ローソン・ファミマ】

グルメ
2019年05月11日
おいしくて低カロリーなコンビニスウィーツをご紹介♡ セブン・ローソン・ファミマ、それぞれのおすすめ商品をセレクトしました♪
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ダイエット中の強い味方!低カロリーなコンビニスウィーツ♡

「ダイエット中だけど、スウィーツが食べたい!」という方には、コンビニで販売している低カロリーなスウィーツがおすすめです♡

セブンイレブン・ローソン・ファミリーマートのコンビニ各社がそれぞれ販売している、低カロリーなスウィーツをご紹介します!

ご紹介するスウィーツはすべて100キロカロリー以下なので、ダイエット中でも罪悪感なく味わえますよ◎

もちろん味もおいしいのでハマること間違いなし♪ぜひ参考にしてみてくださいね♡

0キロカロリー&低糖質♡「セブンイレブン/寒天ゼリー」

カロリー0&糖質2g以下というヘルシーなゼリー♡250gと程よい量で食べ応えもバッチリです♪

ぶどうやみかん、りんごなどさまざまな種類の味があるので、好みや気分に合わせて選ぶことができます♡

サッパリとした食感で、間食や夜食にもおすすめ◎

ダイエット中の方は、夕ご飯を食べる前に寒天ゼリーを食べておくと、夕ご飯を食べ過ぎずに済みますよ♪

100円代とリーズナブルな価格なので、気軽に買いやすいのもポイントです♡

美容効果のあるチアシード入り◎「ローソン/さっくりコーンチップス」

甘すぎるスウィーツは苦手…」という方や「身体の内側からキレイになりたい♡」という方もは、こちらの商品がおすすめ♪

ほんのり塩味がきいた、サクサクとした食感が楽しめるコーンチップスです◎

カロリーは80キロカロリーで、食物繊維が豊富なチアシードや、キヌア、アマランサスなどのスーパーフードが入っています♪

チアシードなどのスーパーフードには美容効果のある栄養が入っているため、美容に気を遣っている方に最適なスウィーツです♡

味にもこだわったヘルシーなプリン♪「ファミリーマート/おいしい低糖質プリン」

有名パティシエや医師が推奨している低カロリー&低糖質なプリン♡カスタードや抹茶などの味があります◎

カスタードも抹茶も65キロカロリー以下&糖質3.3gとヘルシーなため、ダイエット中の息抜きスウィーツに最適です♡

もちろん味わいにもしっかりこだわっており、カスタードはたまごとミルクのコクが、抹茶は宇治抹茶の豊かな風味が楽しめます◎

プリンの底には、味のアクセントになるカラメルソースも入っていますよ♪

低カロリーでもおいしい♡コンビニスウィーツを味わおう♪

「おいしいスウィーツ=高カロリー」と思っている方も多いかもしれませんが、ご紹介したようにコンビニスウィーツの中には低カロリーでもおいしい商品がたくさんあります◎

ダイエット中にスウィーツを食べないように制限するとストレスが溜まりますよね。

そんなときは低カロリーなコンビニスウィーツを食べてみませんか?

ぜひ、今回ご紹介したコンビニスウィーツを味わってみてくださいね♡

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今回はsugumoオリジナルQUOカードを40名様にプレゼント!

カロリーを気にしてスウィーツを満足に食べられない子は、ぜひ低カロリースウィーツをお試しあれ♡

みなさまのご応募お待ちしております♪

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