みんな知ってる?「ASMR」の魅力とおすすめ動画をcheck♡

ライフスタイル
2019年08月18日
独特な音に魅了されハマる人が急増中のASMR。 ASMRの魅力を知れば、どっぷりハマってしまうこと間違いナシ♪おすすめ動画をご紹介!

そもそも”ASMR”とは?

「ASMR」とは「Autonomous Sensory Meridian Response(自律感覚絶頂反応)」の略称で、心地よい感覚や心を落ち着かせてくれる効果があるんです!

一般的には「エーエスエムアール」と呼ばれ、最近では「アスマー」や「アズマー」とも呼ばれています♪

例えばページをめくる音や人の動き、表情など日常の些細な音や目で見るものから得られることができます。

ASMRの発祥はとある海外の掲示板から!?

約10年前、海外の掲示板でASMRというものが認識され始めたのがきっかけです。

今では日本でもYouTubeやInstagramなど様々なSNSでその動画が続々アップロードされています!

音を聞いて心地のいい刺激を受けるきっかけを「トリガー」という

音を聞いた時に心地よい気分にさせてくれたり、気分を落ち着かせリラックスさせてくれることを「トリガー」と言います。

人・物・環境などが含まれていて、そのトリガーには目で”見て”得る効果と、耳で”聞いて”得る効果があるんですよ♪

どハマりすること間違いなし#ASMR おすすめ動画

永遠にずっと聞いていられるASMR動画は、様々なSNSでアップされています。

今回はInstagramからおすすめASMR動画を紹介しちゃいます!

昔懐かしスライム

だかし屋さんやおもちゃ屋さん、ガチャガチャなどで手に入れることのできるスライム。小さい頃にスライムで遊んだことがある子も多いのではないでしょうか?

ASMR動画をアップする人の中では自分で作ったりする人も多いそうです!

また、Instagramで調べる時は「#slime」と調べると色んなスライムの動画が出てきますよ♡

パチパチはじける音がクセになる!

指や手のひらでスライムを思いきり潰したて揉んだりすると色んな音がなります。

スライムは握りつぶすようにするとパチパチと音がなるんです!スライムでしか味わえない爽快感がクセになる☆

お家にあるもので簡単に!?石鹸ASMR

お次は皆さんのお家にもある石鹸です!

石鹸のASMRは、目と耳の両方で楽しむことで気分がスッキリします♪簡単に手に入るので、自分でやってみるのもおすすめですよ♡

石鹸系のASMR動画を探す時は「#asmrsoap」や「#soapcutting」と調べてみてくださいね♪

ゴトッと落ちる音にスッキリ♪

ハッシュタグ「#soapcutting」でおすすめなのがこちらの動画♪
カッターやハサミ、ピーラーなどで石鹸をカットしていく様子は、見ているだけでスッキリした気持ちになれちゃいます!

石鹸を切る「スッ」という音と、その石鹸が落ちる「ゴトッ」という音、そして切れ味の良いナイフで石鹸を切っていく様子はずっと見ていられる中毒性がありますね♡

嫌がられる咀嚼音が驚愕の心地よさ!?

食事をしている時、「クチャクチャ」と音を立てて食事している人がいると嫌な気持ちになりますよね?
ですが、なんとそんな食べてる時の音、咀嚼(そしゃく)音にもASMR効果があるんです!

食事動画は清々しいほどにスッキリさせ、思わずお腹が減ってきてしまうはず☆

咀嚼音の動画を探す時は「#asmreating」、「#asmrfood」と調べてみてください♪
※飯テロ動画の宝庫になっているので、お腹が空いてる時は要注意!

思わずゴクリ…音の飯テロ

きつね色にこんがり揚げられた衣の中に肉汁たっぷりのジューシーなお肉が包まれたフライドチキン。

衣のサクッとした音と肉汁のジュワッと滲み出てくる音、そして食べっぷりには思わずお腹が鳴ってしまいそうに…。

ASMR動画は一度観たらハマること間違いナシ♡

いかがでしたか?ASMR動画は日常的な些細な音がトリガーになるので、中毒性があり次々動画を見てしまうはず☆

夜寝る前やテスト勉強の合間の休憩でASMR動画を見れば、心が落ち着いてリラックスして集中効果もあるのでおすすめですよ♡

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