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セルフで出来る!フェイシャルマッサージのやり方やコツとは?

コスメ
2019年10月03日
顔のむくみが気になってきた時に試したいのがフェイシャルマッサージ。 今回は、簡単にできるフェイシャルマッサージのやり方やコツをご紹介していきます♡
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簡単!フェイシャルマッサージ3ステップ

「最近顔がむくんできた…」「肌が荒れてきてつらい…」
こんな風な悩みを抱えたことはありませんか?

どうせなら、スッキリとした顔立ちになって肌もキレイにしたいですよね!
そんな時におすすめなのが、フェイシャルマッサージ♡

ポイントを抑えていけば、誰でも簡単に自宅でセルフマッサージをすることが出来るんです!

今回は、簡単にできるフェイシャルマッサージを3ステップに分けてご紹介していきます♪

フェイシャルマッサージSTEP①ヘアバンドで髪を上げ化粧水で肌を整える

まず、顔全体をマッサージするためにヘアバンドで髪をあげます。

ヘアバンドで髪を上げたら、化粧水で肌全体を整えましょう♡
肌に何も塗らずにマッサージをしてしまうと、摩擦で痛んでしまうので注意してくださいね!

フェイシャルマッサージSTEP②マッサージクリームを手に取り顔の5箇所に塗る

化粧水で肌を整えたら、マッサージクリームを手に取ります。
クリームはさくらんぼ1個分の大きさが目安です♪

指にマッサージクリームをつけたら、ほっぺ(両方とも)・おでこ・鼻・あごの5箇所に置いて、そこから優しく塗りひろげます♪

フェイシャルマッサージSTEP③指全体でクリームを伸ばし順番にマッサージ

クリームを塗り終えたら、こめかみ→鼻→顔全体→目元→首元の順番でマッサージしていきましょう。 人差し指と中指の腹を使い、上から下へと流すようにマッサージをしていくとスムーズに行えます♡ 強い力でマッサージをしてしまうと痛みを感じてしまうこともあるので注意してください!

また、フェイシャルマッサージは15分ぐらいが丁度いいと言われています。 それ以上の時間を超えてマッサージをすると、肌に負担がかかってしまうので注意してくださいね☆

フェイシャルマッサージを快適に♡おすすめヘアバンドもCheck

フェイシャルマッサージをスムーズにする上で必要なヘアバンド。 ここでは、コスパよしでマッサージ・洗顔・スキンケアなどに使いやすいヘアバンドを3つご紹介していきます♪

可愛らしい猫耳が特徴的♡エチュードハウス / マイビューティーツール エティヘアバンド

可愛らしい猫耳と、フェミニンな雰囲気が特徴的なETUDEHOUSE(エチュードハウス)の「エティヘアバンド」♡ 洗顔やフェイシャルマッサージ時に活用しやすく、なおかつ可愛らしいデザインになっているため女性から人気が高いヘアバンドです♪

邪魔な前髪をすっきり可愛くまとめられる!今治タオル / ヘアバンド イデゾラ

水分をしっかりと吸収し、邪魔な髪の毛をすっきり可愛くまとめられるヘアバンドの「イデゾラ」。 さわり心地も気持ちいいのが特徴的です♡

シンプルながらも使いやすさ抜群!無印良品 / パイルヘアターバン

500円以下で購入することができ、水分もしっかりと吸収してくれる無印良品の「パイルヘアターバン」。 伸縮性もあるので、フェイシャルマッサージや洗顔時にとっても便利です♪

エチュードハウス「マイビューティーツール エティヘアバンド」を20名様にプレゼント♡

エチュードハウス「マイビューティーツール エティヘアバンド プレゼント

フェイシャルマッサージはポイントを押さえれば、セルフで手軽に行うことができます。

気分あげあげになるヘアバンドで髪を束ねて、小顔&美肌を目指しちゃいましょう♡

今回は、エチュードハウス「マイビューティーツール エティヘアバンド」を20名様にプレゼント♡

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