Navi
顔のむくみを解消して小顔へ♡おすすめグッズも
10
朝起きて鏡を見ると顔がむくんでいてヘコむ…なんてことはありませんか?顔がむくんでいるとつらいですよね。この記事では、顔のむくみの原因と解消グッズをご紹介します! 今回プレゼントするコスメはキャンメイクの「シェーディングパウダー」!
応募する
About

サムネイル提供:@moichan0531

顔のむくみの原因って?

顔のむくみには、大きく分けて3つの原因があります。

顔がむくんでしまう原因を理解し、きちんと対策をしましょう♪

顔のむくみの原因①塩分の摂りすぎ

顔のむくみの原因1つ目は、塩分の摂りすぎ。

人間の体には、体内の塩分濃度を一定に保つという機能があります。

そのため、塩分を過剰に摂取すると、体の塩分濃度を薄めるために体内に水分を溜め込んでしまうんです。

現代では加工食品を食べる機会が多く、塩分過多になりがちです。
まずはポテトチップスなどを控えてみてください。

顔のむくみの原因②運動不足

顔のむくみの原因2つ目は、運動不足。

運動不足による筋肉の衰えも原因です。
筋肉には、余分な水分を押し出すポンプのような役割があるので、筋肉がないと体に水分が溜まってしまします。

普段、体育の授業でしか体を動かさない人、部活がなくなって体を動かす機会が減っている人はぜひ家で筋トレをしましょう!
とくに、表情筋のトレーニングがオススメです♪

顔のむくみの原因③冷え

顔のむくみの原因3つ目は、冷え。

体が冷えると血の巡りが悪くなり、水分の巡りも悪くなってしまいます。
水分を摂ることは大事ですが、冷たい水を一気に飲むと体を冷やしてしまうんです。

水分をたくさん摂りたいときは白湯を飲むか、どうしても冷たい水がいいのであればゆっくりと飲むようにしましょう。

顔のむくみ対策グッズ3選

顔のむくみの原因となってしまう行動を避けることも大事ですが、マッサージなどでむくみを解消することも必要です。

そこで、顔のむくみ対策グッズを紹介します!

プチプラのものをそろえたので、気になるものがあったらぜひ試してみてくださいね☆

顔のむくみ対策グッズ①ツボ押し美容 肉球で顔まわりすっきり

かわいらしい肉球の形をしたツボ押しグッズ。

顔の筋肉の疲れとこりをほぐし、血行をよくしてくれるんです!

ツボマップ付きだから、ツボ押し初心者さんでも挑戦しやすいですよ♪

1,000円 (税抜)

顔のむくみ対策グッズ②かっさリフトプレート

顔のマッサージに使うものといえば、かっさが人気ですよね。

顔にフィットする形で使いやすいですよ♪

かっさは値段が張るものが多いですが、1000円程度で買えるものもあるので、挑戦しやすい価格のものを手に入れてみてくださいね☆

顔のむくみ対策グッズ③Vリフティングマスク

韓国発祥の二重あごを解消してくれるフェイスマスク。

1〜2時間装着するだけで、ほっそりとしたフェイスラインが手に入ります!
つけているだけでいいなんて、楽でいいですよね☆

ひんやりした装着感が心地いいです♪

1,200円 (税抜)

今回プレゼントするコスメはキャンメイクの「シェーディングパウダー」!

CANMAKE(キャンメイク)の「シェーディングパウダー」

顔のむくみ解消のために、塩分の摂りすぎ・運動不足・冷えに注意して、まずは生活から改善してみてください♪

グッズも併用して、小顔になっちゃいましょう!

今回プレゼントするコスメはCANMAKE(キャンメイク)の「シェーディングパウダー」!

シェーディングを使いこなしてさらなる小顔へ☆

むくみを撃退してすっきりとした顔になったら、さらに小顔に見せるためにシェーディングを取り入れましょう!

シェーディングを使えば、陰影ができてシャープな顔立ちになれますよ♡

皆様からのご応募お待ちしております☆

応募する
About

関連記事

写真映えする♡ハロウィンメイクのやり方
20
デパコスそっくり?!今話題のジェネリックコスメ♡
17
ミストタイプの化粧水5選!メイクの上から水分補給♡
10
仕上がり別♡キャンメイクの下地で作る美肌メイク
15
お悩み別!コンシーラーの効果的な使い方♡
15
Qoo10でゲットできる♡話題の中国コスメをチェック♪
23

ランキング

メラノCCの使い方は?ニキビ跡に効果的との噂!
15
1
持ち運びに便利!オススメのミニヘアアイロン紹介♡
20
2
儚げでかわいい♡ぶどうメイクで透明感を底上げ!
15
3
CLIO(クリオ)アイシャドウパレット全5色レビュー&使い方
25
4
オススメ美容家電特集!プチプラから人気メーカーまで♡
20
5

おすすめ記事

前髪崩さない!前髪にオススメのヘアスプレーランキング
30
憧れのサラ艶ストレートになるシャンプー3選♡
30
元百貨店の美容部員が教える♪基本の簡単スキンケア!
50
【夏の足元にさりげないオシャレを♡】フリンジ付きのアンクレット
39
【保存版】上手に染めれる!セルフカラーのコツをご紹介します♡
30